Dormir Faz Emagrecer e nem precisa de dietas basta dormir por sete horas por noite isto foi o que uma pesquisa recente feita pela universidade britânica de King’s College London concluiu. Revisando diversos pequenos estudos sobre a afinidade entre uma boa noite de sono e o apetite. Motivos Que Dormir Faz Emagrecer Segundo as pesquisas […]
Tempeh Fonte de Proteínas Vegetais é uma comida da Indonésia que é preparada com soja e muito importante nas dietas orientais. Muito rico em proteínas é perfeita para quem é adepto da dieta vegana e vegetariana. O principal ingrediente do Tempeh é o broto de feijão ou soja que deve ser amolecido na água, cozidos e fermentados. Os orientais usam […]
Psoas Músculo da Alma este é o músculo mais profundo e estabilizador do corpo e que muitos ainda não conhecem. Seu nome vem do grego significa músculo do lombo e nas terapias alternativas é chamado de músculo da alma justamente por ser o responsável pelo contato de energia do corpo com o solo. Problemas do […]
Tofu Queijo de Soja descoberto pelos chineses a mais de dois mil anos este rico alimento também chegou aos japoneses e coreanos. No ocidente, não se sabe dizer ao certo quando o tofu foi introduzido, mas o dicionário espanhol Vocabulário da Lingoa de Iapam no ano de 1603, traz o que é considerado o primeiro registro da […]
Vitamina E é muito importante e traz muitos benefícios, mas mesmo assim a suplementação não costuma ser indicada para todos, pois existem fontes naturais com esta vitamina de forma abundante e suficiente para praticamente todos. Alimentos Com Vitamina E A vitamina E atua como importante antioxidante no organismo e também beneficia a saúde cardiovascular e […]
Má Circulação Sanguínea acontece por causa do acúmulo de gordura nas paredes das artérias, e a má circulação do sangue é mais comum nas mulheres, principalmente aquelas que estão acima do peso ideal e fazem uso da pílula anticoncepcional no dia a dia. Dicas de Como Melhorar Má Circulação Sanguínea Durante o frio a situação se agrava […]
Anti Histamínicos eles bloqueiam a atividade da histamina, evitando a reação alérgica. A histamina é uma substancia que o organismo libera quando acontece a reação alérgica que resultam em olhos inchados, nariz vermelho, inflamação dos intestinos ou manchas no corpo. Receitas Naturais de Anti Histamínicos Existem medicamentos que podem ser tomados para tratar esses problemas, […]
Bruxismo infantil é o costume de ranger ou apertar os dentes durante o sono e é muito corriqueiro em crianças que estão sofrendo algum tipo de problema emocional ou estresse. Estudos mostram que trinta por cento das crianças entre 3 a 6 anos de idade apresentam o sintoma e usam o ranger dos dentes como […]
Piscina no Verão uma ótima maneira de se refrescar e seja na praia, na piscina da casa dos amigos ou na do clube, é muito importante tomar e ter-se alguns cuidados para evitar algumas doenças que acontecem especialmente essa época do ano, como micoses e alergias. Cuidados Com a Piscina no Verão As doenças mais […]
Aumentar Testosterona nos homens para manter o equilíbrio hormonal já que este é o principal hormônio masculino e seu desequilíbrio causa uma porção de problemas de saúde. Com uma alimentação balanceada e saudável é possível com produtos naturais manter o nível da testosterona perfeito e aproveitar o máximo da sua saúde. Alimentos Indicados Para Aumentar […]
