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Dieta do Carnívoro – Alimentos

Dieta do Carnívoro quem faz acredita que comer apenas,  e muita,  carne pode aumentar a produtividade no trabalho. Também auxilia na  clareza mental e na qualidade da pele. Que o sono vai ser melhor e a pressão sanguínea se torna mais baixa. Shawn Baker tem 51 anos, é cirurgião em Orange County, Califórnia, e é […]

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Dieta Pescetarianismo – Benefícios e Como Fazer

Dieta Pescetarianismo ou piscitarianismo. Este é um regime alimentar que inclui peixes e frutos do mar, mas exclui a carne de outros animais. Algumas pessoas escolhem adicionar o peixe a uma dieta vegetariana para que eles possam conseguir os benefícios para a saúde de uma dieta à base de vegetais mais os dos peixes, saudáveis […]

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Dieta da Maça – Como Fazer e Benefícios

Dieta da Maça uma das frutas mais conhecida e saboreada do mundo todo. Ela é uma fruta saudável com poucas calorias e rica em fibras. A dieta da maçã ajuda a saciar a fome e reduzir a quantidade de alimentos ingeridos ao longo do dia. Uma pesquisa recente sugere que uma alimentação rica em frutas […]

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Dieta Das Sementes – Benefícios

Dieta das Sementes para manter a boa alimentação e fazer a dieta perfeita para a perda de peso. Esta dieta promete um emagrecimento saudável e com os nutrientes necessários para manter a boa saúde. Quem faz dieta de emagrecimento sempre acrescenta alguns grãos de semente em seu cardápio como a linhaça, quinoa, chia e amaranto, […]

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Dieta Pré-Hispânica – Alimentos

Dieta Pré-Hispânica conhecida também como dieta mesoamericana. Anos atrás  os povos pré-hispânicos da América Latina não tinham geladeiras, micro-ondas, panelas ou frigideiras e nem tinham grande variedades de ingredientes como temos hoje em dia.Esta dieta portanto, é composta basicamente de milho, abóbora, pimenta e feijão. Alimentos da Dieta Pré-Hispânica A dieta e feita com alimentos […]

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Dieta do Café  Para Emagrecer – Como Fazer

Dieta do Café  Para Emagrecer para quem gosta da bebida esta é uma excelente opção. Aqui esta dieta promete acabar facilmente com pelo menos 2 quilos já na primeira semana. A ideia desta novidade se da pelo fato de que a cafeína, existente no café, pode acelerar o metabolismo. Desta forma o funcionamento do corpo […]

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Dieta Flexível – Como Fazer e Cardápio

Dieta flexível é um regime que  por ser muito pouco restritivo permite que se coma aquilo que desejar. Tem feito muito sucesso no Brasil e nos Estados Unidos, onde é conhecida como IIFYM (If it fit your macros).  Porem, para fazer este regime alimentar é preciso que se saiba claramente quais são os seus objetivos, porque uma […]

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Dieta Amazônica – Alimentos

Dieta Amazônica ela é feita com ingredientes bem brasileiros. Os especialistas garantem que a alimentação de população ribeirinha pode trazer longevidade e muito mais saúde. Uma cidade do Amazonas, chamada Maués, vem chamando a atenção. Principalmente dos pesquisadores da área da biologia que trata sobre o envelhecimento. Isto porque no município cerca de 60 mil […]

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Dieta do Chá de Hibisco – Como Funciona e Regras

Dieta do Chá de Hibisco promete eliminar até 4 quilos em quinze dias. Ele pode ajudar na  queima de gordura corporal, facilitar a digestão, regularizar o intestino e combater a retenção de líquido. Uma excelente opção, saudável que ajuda a conseguir fazer a dieta com tranquilidade. Como Funciona a Dieta do Chá de Hibisco O […]

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Dieta Gracie – Mandamentos e Fases

Dieta Gracie  seguida pela pentacampeã Mundial, Tricampeã do ADCC, Pentacampeã Pan-Americana e Hexacampeã Brasileira de jiu-jitsu, a carioca Kyra Gracie. Com um  corpo saudável e em dia com a beleza, Kyra mantém a boa forma com uma rotina regrada. A base de sua  dieta foi criada pelo seu avô Carlos Gracie, quem deu origem à […]

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