Cinta Pós Parto alguns médicos costumam recomendar seu uso para que ajude a reorganizar os órgãos da mulher colocando tudo no lugar e ajudar a diminuir o inchaço, a flacidez dando mais segurança ao se locomover, tossir ou dirigir, principalmente após uma cesárea, melhorando a silhueta do corpo. Como Escolher Cinta Pós Parto Mas existem […]
Fitball a bola suíça é um aparelho utilizado para o condicionamento físico com a bola. Os exercícios são fáceis de fazer e pode ser feito em casa já que a bola também se encontra com facilidade nas lojas fitness. Elas são macias, coloridas e bem grandes e existem em vários tamanhos. Para comprar corretamente sua […]
Treino Funcional Fight uma nova técnica usada pelas famosas como Anitta, Bruna Marquezine e Giovana Ewbank e outros para queimarem as calorias de forma rápida e que traz efeitos satisfatórios. O criador da modalidade é o personal fight Chico Salgado. Exercícios do Treino Funcional Fight Os exercícios são á base de movimentos de lutas, onde […]
Pular corda é uma maneira de praticar exercícios que é fundamental para quem deseja manter a boa forma e a saúde do corpo. Esta é a melhor escolha quando não dispõem de tempo para se exercitar por ser uma atividade aeróbica. Benefícios de Pular Corda Para a Saúde O que muitos consideram uma brincadeira de criança pode ser […]
Kangoo Jumps perfeito para quem quer queimar calorias com muita diversão e o aparelho promete o gasto de até oitocentas calorias por aula e tem sido procurado em acadamias que oferecem o Kangoo Jumps na pratica de exercícios físicos. Beneficios do Kangoo Jumps Um dos benefícios do Kangoo Jumps é a capacidade de acabar com os […]
Suco de Cenoura é excelente para a saúde e quando juntamos o suco do limão esta feita a combinação perfeita pois o açúcar natural da cenoura quebra a acidez do limão. Este suco é rico em vitamina C, Acido fólico, e tecaroteno. Benefícios e Receita de Suco de Cenoura É possível diminuir a gordura corporal […]
Afrovibe misturando danças africanas, orientais e caribenhas, com muitos movimentos fitness, a prática trabalha o corpo inteiro e com muita diversão enquanto queima as calorias. Como Funciona a Dança Afro-Fitness Afrovibe A Afrovibe foi criada pelas francesas Doris Martel dançarina e Mayram Kaba que é personal trainer. A nova modalidade começou nos subúrbios de Paris […]
Muay Thai um excelente opção para quem esta cansada dos mesmos exercícios em academias e não quer parar. A luta mais e mais tem conquistado as mulheres e esta disponível em muitas academias brasileiras. Ela ajuda a queimar calorias e ainda traz inúmeros benefícios a saúde. Exercícios em Academias de Muay Thai Os exercícios com […]
Escleroterapia de Varizes também conhecida como secagem das veias e é feita através de uma injeção no local com um liquido que provoca o esgotamento da veia e consequentemente o seu desaparecimento. O procedimento costuma ser simples e pode ser realizado em consultório sem maiores problemas. Tratamento Com Escleroterapia de Varizes As sessões de Escleroterapia […]
Mastopexia é uma das cirurgias mais procurada pelas mulheres e serve como corretivo da mama. Com o passar dos anos é muito comum haver queda das mamas e isto costuma acontecer por volta dos trinta a cinquenta anos de idade. O Que é Mastopexia Também chamada de cirurgia de lifting de mama, a mastopexia reposiciona a aréola […]
