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Alimentos Para Tratar e Prevenir a Anemia – Dicas

A anemia é uma doença que é causada pela falta de sangue ou pela falta de nutrientes no sangue. Há muitos tipos de anemia e é mais comum entre crianças e mulheres grávidas. A anemia também é um sério problema em países subdesenvolvidos, já que a falta de recursos e de alimentação nessas regiões é […]

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Benefícios do Consumo da Cerveja – Saiba Mais

A cerveja, bebida que muitas pessoas adoram principalmente nos finais de semana para beber com os amigos, possui substâncias que são benéficas para a saúde. Mas o consumo para trazer benefícios deve ser moderado. Estudos comprovam que a cerveja possui substâncias que contém ações antiinflamatórias, antioxidantes e que fazem bem para o coração. Saiba Mais […]

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Como Evitar o Esquecimento – Causas e Como Tratar

Muitas pessoas se queixam que suas memórias são fracas e vivem esquecendo as coisas, desde eventos importantes como reunião no trabalho ou um aniversário, como coisas simples do dia-a-dia. E quando falamos em esquecimento, sempre imaginamos as principais causas que são níveis altos de estresse e doenças que causam demência. Mas na verdade há outros […]

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Como Evitar o Ronco – Dicas

Muitas pessoas sofrem com o ronco e muitos casais reclamam que seu parceiro ronca enquanto dorme. Há diversas causas para o ronco, desde obesidade, má alimentação até distúrbios como apneia, alergias, rinite ou sinusite. Há clínicas de tratamento para ronco, mas existem maneiras de ser evitado com mudança de hábitos e exercícios. Claro que há […]

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Campanha de Vacinação Agosto 2013 – Saiba Mais

É muito importante que todas as crianças de até 5 anos de idade, esteja com a carteira de vacinação em dia. Isso é uma forma de proteção para a criança, pois as vacinas contribuem para a prevenção e imunização para muitas doenças que atingem as crianças nessa fase da infância. O Ministério da Saúde está […]

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Como Fazer Para Evitar Pesadelos – Dicas

Dizia-se na Idade Média que os pesadelos aconteciam por culpa de um espírito maligno, um demônio chamado Íncubo, que invadia o sonho das mulheres e as atacava sexualmente. A palavra pesadelo em inglês é nightmare, que na tradução literal fica "night" que é noite e "mare" que denomina algum tipo de espírito do mal. E […]

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Superalimento Goji Berry – Beneficios e Receita

Superalimento goji berry é uma fruta do sul da Ásia e muito rica em vitaminas. É considerado um superalimento devido às suas propriedades que ajudam no funcionamento do organismo e até a prevenção de doença. É considerado também, o alimento da moda, já que seus muitos benefícios estão sendo descobertos e cada vez mais utilizados. […]

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Alimentos Que Controlam a Ansiedade – Saiba Mais

A ansiedade é um mal que afeta muita gente. Ela causa sensações desagradáveis e quase sempre é antecede problemas, ou alguma notícia muito esperada. A ansiedade causa várias sensações como vazio no estômago, medo, coração acelerado, aperto no peito, transpiração, insônia, boca seca, fadiga, sensação de impotência, falta de ar, tensão muscular ou necessidade de […]

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Alimentos Para Combater Alzheimer – Dicas

Alimentos para combater o Alzheimer que é uma doença degenerativa, que atinge o cérebro causando esquecimento, e é mais comum em idosos. Não há cura para o Alzheimer, porém há alguns alimentos que auxiliam na prevenção da doença. Os alimentos devem ser ingeridos com uma dieta saudável, combinados com hábitos de leitura e atividades que exercitem […]

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