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O Que É Gordura Localizada – Causas e Como Evitar

Mulheres e homens vivem em busca do corpo perfeito, e para conquistar esse objetivo, recorrem à dietas e exercícios físicos. Mas não só a redução do peso que consiste o corpo perfeito, como também eliminar as gorduras localizadas. Esse tipo de gordura é mais comum em mulheres, e são aquelas concentradas na região do abdômen, […]

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Como Perder Celulite Com Jump – Dicas e Benefícios

Na busca pelo corpo perfeito as mulheres tentam de tudo, são exercícios novos que saem a todo o momento, para tentar sanar qualquer que for o problema encontrado por elas. Para deixar o mundo fitiniss mais diversificado e divertido são lançados vários projetos para deixar as aulas de ginástica nas academias muito mais interessante. Além […]

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O Que É Unhas Stiletto – Fotos e Como Fazer

Atualmente as unhas femininas ganharam um espaço maior no mundo da estética, com várias tendências sendo lançadas constantemente, além de novidades no mundo dos esmaltes e de decoração. As unhas stiletto, por exemplo, estão em alta e já se tornaram marcas de algumas celebridades, como Rihanna, Lady Gaga e Fergie. Essas unhas remetem aos anos […]

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O Que É Drenagem Linfática – Benefícios e Onde Fazer

Muitas pessoas procuram tratamentos estéticos atualmente, entre eles os mais procurados são para emagrecer ou reduzir gordura localizada. Um dos mais populares tratamentos da atualidade é a chamada drenagem linfática. A drenagem linfática é uma massagem que consiste em movimentos suaves e ajuda a estimular a circulação do líquido chamado linfa pelo sangue. A linfa […]

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Dieta Para Ganhar Massa Magra – Dicas de Alimentos

Que as mulheres vivem em dieta em busca do corpo perfeito, não é segredo para ninguém. No entanto, quem acha que mulher só faz dieta para emagrecer, está enganado, pois muitas no lugar de perder peso, adotam uma dieta para ganhar massa magra. O ganho de massa magra, também chamada de massa muscular, para quem não […]

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