Hambúrguer de Frango Fit uma opção de lanche para quem é adepto da alimentação saudável. Esta é uma maneira de incluir toda a família a adotar hábitos saudáveis, emagrecer, praticar atividades físicas, se alimentar melhor, prevenindo assim muitos tipos de doenças.
Receita de Hambúrguer de Frango Fit
Perfeita para quem esta fazendo dieta e os alimentos podem ser adaptados com versões fitness para ser incluídas no cardápio do dia a dia. O principal objetivo da gastronomia fitness é eliminar a ideia de para ter uma alimentação saudável é preciso abrir mão do sabor, afinal, é possível manter uma alimentação saudável e saborosa, usando a criatividade. Para isto basta escolher corretamente os ingredientes. Uma alimentação equilibrada é um conjunto que reúne a escolha dos ingredientes e utensílios, passando pelo preparo e armazenamento.
Compartilhamos abaixo receita de Hambúrguer de Frango Fit:
Ingredientes Necessários:
-Peito de frango cortado em cubos, 2 unidades;
-Pão de forma integral (para dar liga), 1 fatia;
-Alho-poró picado, 50 gramas;
-Cebola picada, 50 gramas;
-Alho, 1 dente;
-Ovo, 1 unidade;
-Azeite, 1 fio;
-Pimenta e sal a gosto.
Modo de Preparar:
Tempere o frango com sal e pimenta, e bata no processador com o pão até obter uma carne moída. Transfira o frango pra uma tigela e adicione os demais ingredientes menos o azeite; Coloque uma porção da mistura em uma frigideira untada com azeite e faça o formato de hambúrguer. Doure dos dois lados.
Compartilhamos abaixo vídeo de preparo de hambúrguer de frango fit:
https://youtu.be/UYSTcQ9A1Yo
Agradecemos a visita em nosso site. Procuramos trazer sempre o melhor para você. Gostou da matéria! A alimentação fitness é excelente para novos hábitos saudáveis! Deixe seu comentário.
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