Hambúrguer de Frango Fit – Receita

Hambúrguer de Frango Fit uma opção de lanche para quem é adepto da alimentação saudável. Esta é uma maneira de incluir toda a família a adotar hábitos saudáveis, emagrecer, praticar atividades físicas, se alimentar melhor, prevenindo assim muitos tipos de doenças.

Receita de Hambúrguer de Frango Fit

Perfeita para quem esta fazendo dieta e os alimentos podem ser adaptados com versões fitness para ser incluídas no cardápio do dia a dia. O principal objetivo da gastronomia fitness é eliminar a ideia de para ter uma alimentação saudável é preciso abrir mão do sabor, afinal, é possível manter uma alimentação saudável e saborosa, usando a criatividade. Para isto basta escolher corretamente os ingredientes. Uma alimentação equilibrada é um conjunto que reúne a escolha dos ingredientes e utensílios, passando pelo preparo e armazenamento.

Compartilhamos abaixo receita de Hambúrguer de Frango Fit:

Ingredientes Necessários:

-Peito de frango cortado em cubos, 2 unidades;

-Pão de forma integral (para dar liga), 1 fatia;

-Alho-poró picado, 50 gramas;

-Cebola picada, 50 gramas;

-Alho, 1 dente;

-Ovo, 1 unidade;

-Azeite, 1 fio;

-Pimenta e sal a gosto.

Modo de Preparar:

Tempere o frango com sal e pimenta, e bata no processador com o pão até obter uma carne moída. Transfira o frango pra uma tigela e adicione os demais ingredientes menos o azeite; Coloque uma porção da mistura em uma frigideira untada com azeite e faça o formato de hambúrguer. Doure dos dois lados.

Compartilhamos abaixo vídeo de preparo de hambúrguer de frango fit:

https://youtu.be/UYSTcQ9A1Yo

Agradecemos a visita em nosso site. Procuramos trazer sempre o melhor para você. Gostou da matéria! A alimentação fitness é excelente para novos hábitos saudáveis! Deixe seu comentário.