Síndrome Femoropatelar – Sintomas e Causas

Síndrome Femoropatelar – SDFP é um termo amplo usado para descrever a dor na parte da frente do joelho e ao redor da patela ou rótula. A patela (ou rótula) é um pequeno osso móvel localizado na parte da frente do joelho no tendão do quadríceps femoral. Ela também é conhecida como “joelho do corredor” ou condromalacia justamente porque é muito comum em pessoas que praticam a corrida. E também afeta cerca de 40% dos ciclistas profissionais. Um ou ambos os joelhos podem ser afetados. A dor é geralmente pior ao subir escadas ou depois de ficar sentado por muito tempo.

Sintomas da Síndrome Femoropatelar

A Síndrome Femoropatelar é a principal causa de consultas por dores no joelho.Ela acontece durante  movimentos de flexão de extensão do joelho, a patela não desliza corretamente, causando uma fricção. A cartilagem da patela, que é uma substância lisa e que permite o deslizamento da patela sobre o fêmur, se irrita e provoca dores.

Compartilhamos abaixo alguns sintomas da síndrome femoropatelar:

– Dor durante o esporte (corrida, tênis, ciclismo, futebol, etc.);

– Dor ao descer as escadas;

– Dores ao permanecer sentado por muito tempo;

– Dores na frente do joelho ou na cavidade do joelho;

– Sensação de bloqueio ou instabilidade do joelho;

– Estalos e sensação ruído no interior do joelho;

Causas da Síndrome Femoropatelar

Embora as pessoas sedentárias também possam ser afetadas pelo problema, os atletas são as principais vítimas, especialmente os corredores. Existem também vários fatores de risco inerentes a esta síndrome como anomalias anatômicas ou morfológicas, disfunção muscular ou um antecedente de trauma ou cirurgia no joelho. Os fatores de risco extrínsecos, como o tipo de esporte praticado, a superfície ou calçados usados, também influenciam no aparecimento e na intensidade destes sintomas. É importante destacar que essa síndrome é mais comum nas mulheres do que nos homens.

Compartilhamos abaixo algumas causas da Síndrome Femoropatelar:

Falta de ajuste adequado à bicicleta

Erros de treinamento

Alterações biomecânicas

Ativação muscular alterada

Fraqueza nos quadris

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