Sopas ou papinhas nutritivas para seu bebê dicas e receitas para você preparar com muito carinho para o seu pequenino.
Para uma boa alimentação o melhor que possa oferecer para o seu bebê é uma refeição saudável, nutriente e bem fresquinha, pois quanto mais qualidade ao preparar a alimentação, com certeza ira trazer muitos benefícios para a saúde dos pequeninos. Há muito tempo o mercado vem oferecendo grande variedade de papinhas enlatada, e como os pais geralmente não tem tempo disponível opinam para uma comida mais rápida para seu bebê, porém é muito mais saudáveis e nutritivas papinhas e sopas feita por nós mesmo, porque além de fazer com os produtos mais fresquinhos, existem uma certa dosagens.
Com certeza os bebês merecem o nosso melhor, e nada como preparar as suas papinhas e sopas com muito carinho dedicação, pois eles merecem todos os nossos esforços, para que cresçam saudáveis e bem lindos.
O mínimo que possamos oferecer para os nossos bebês é uma alimentação de primeira qualidade, e com certeza daremos algumas dicas de receitas de papinhas e sopas para você preparar com muito carinho para o seu lindo bebê.
Prepare você mesmo a papinha e sopinha do seu pequenino, deliciosas receitas.
Sopa de carne, batata, beterraba e couve flor.
Ingredientes:
.2 colher de sopa de couve flor picadinha.
½ beterraba pequena cortada em cubinhos pequenos.
1 batata pequena cortadinha em cubinhos pequenos.
2 colher de sopa de carne moídas.
1 colher de chá de cebola picadinha.
1 colher de sobremesa de óleo vegetal.
Como Preparar.
Em uma panela refogue com o óleo a cebola e a carne moída. Coloque em seguida a batata e a beterraba cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem cozidinho, junte a couve flor com um caldinho e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes deixe esfriar e sirva.
Sopa de frango, arroz, ervilha, cenoura e espinafre.
Ingredientes.
1 colher de sopa de óleo vegetal.
1 colher de chá de cebola picadinha.
2 colheres de sopa de frango cortado em cubinhos pequeninos.
1 colher de sopa de arroz cru lavado.
1 colher de sopa de ervilha fresca.
½ cenoura pequena e picadinha em cubinhos.
2 colheres de sopa de espinafre picadinho.
Como preparar:
Em uma panela, refogue com o óleo a cebola o frango. Acrescente em seguida o arroz, a ervilha e a cenoura. Cubra com água tampe e cozinhe até os ingredientes estejam bem cozidinhos e que tenha uma pouco de caldo, junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com garfo deixe esfriar e sirva.
As sopinhas e papinhas é uma delícia, especialmente quando é oferecida para os bebês a noite e na época de frio, além de muito nutriente e saudável é muito bom criar um hábito com os pequeninos com uma boa alimentação, para que no futuro elas não só querem comer lanches e guloseimas a noite, pois a sopinha é um alimento leve e apropriada para consumir a noite, é de muita importância que a sopinha e a papinha seja muito suculenta, saborosa e fresquinha.
Esperamos que gostem.
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