Cintas Modeladoras podem ser usadas para malhar nas academias, mas é bom saber que elas não fazem milagres. O novo acessório esta sendo usado pelas famosas ao fazerem seus exercícios entre elas as irmãs Kardashians, Fernanda Souza e Claudia Raia. As cintas apropriadas para fazer a malhação é chamada de Workout Corselet ou corsete para malhar.
Cuidados nas Atividades Físicas Com Cintas Modeladoras
A cinta modeladora é muito usada para ajudar em problemas clínicos e estéticos seja para finar a cintura ou para uso após uma operação normalmente quanto ela ocorre na região abdominal. Entretanto muitas mulheres tem utilizado a cinta modeladora durante as atividades físicas com o intuito de diminuir e modelar a cintura.
Abaixo compartilhamos alguns Prós e Contras:
Com o uso da cinta modeladora durante os exercícios acontece uma compressão na cintura o que dá uma sensação de segurança na hora de executar os movimentos, entretanto a mesma compressão pode diminuir a necessidade da ativação das musculaturas envolvidas, e desta maneira faz com que fiquem fracas e deixem a coluna desprotegida e com isso podem ocorrer inflamações e inclusive lesões mais graves, como a hérnia de coluna.
A cinta pode comprimir o diafragma, atrapalhando a respiração e, desta maneira prejudica a distribuição de oxigênio, fundamental durante as atividades físicas e o que pode causar até mesmo um desmaio. Além disso seu uso continuo pode ocasionar a atrofia da musculatura paravertebral e da musculatura da coluna, o que, no futuro irá com certeza ocasionar nas costas muitas dores. Quando ocorre a atrofia da musculatura existe a possibilidade de desenvolver uma hérnia de disco e dores na coluna.
A cinta beneficia a sudorese, eliminando líquido e consequentemente as medidas. No caso de pós-operatórios e pós-parto, a cinta auxilia os tecidos deslocados a voltarem aos seus lugares. Para quem deseja ter um corpo perfeito o melhor mesmo é aliar dieta e atividade física.
Agradecemos a visita em nosso site. Procuramos trazer sempre o melhor para você. Gostou da matéria? A cinta modeladora não é o melhor método para alcançar o corpo perfeito! Deixe seu comentário.
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