Bebidas Power Shots – Receitas

Bebidas Power Shots Feitas com super alimentos, elas são perfeitas escolhas para complementar a alimentação. Traz muitos benefícios entre eles o aumento da imunidade, melhora da energia e ajudam até mesmo na perda de peso.

Receitas de Bebidas Power Shots

Uma das coisas que acontece com quem faz qualquer tipo de dieta restritiva é a sensação de cansaço e desanimo. As bebidas chamadas de  power shots podem ajudar a aumentar a energia sem atrapalhar a perca de peso. Feitas à base de super alimentos, essas bebidas energéticas são naturais. Fornecem nutrientes para seu organismo sem conservantes. Com vitaminas, minerais e alto teor de bioativos. Mas, tenha em mente que quando em dieta de emagrecimento não se deve exagerar.

Compartilhamos abaixo receitas de bebidas Power Shots:

Vitamina de Inhame:

Ingredientes necessários:
-4 inhames médios;
-1 litro de água.

Modo de preparar:

Pique os inhames em cubos pequenos. Deixe de molho na água de um dia para o outro. Bata no liquidificador com a água e passe na peneira. Bata novamente, agora com frutas de sua preferência.

Shake de Maçã com Beterraba:

Ingredientes necessários:

-1 colher de chá de gengibre ralado;
-½ xícara de beterraba crua picada;
-2 maçãs picadas;
-2 colheres de sopa de biomassa de banana verde;
-1 xícara de chá de água;
-3 colheres de sopa de açúcar mascavo (opcional).

Modo de preparar:

Bata tudo no liquidificador, coe, leve para gelar e beba em seguida.

Chá de Ervas com Pimenta:

Ingredientes necessários:

-200 ml de água;
-1 folha de erva doce;
-5 folhas de hortelã;
-1 colher de café de pimenta caiena em pó.

Modo de preparar:

Ferva a água e desligue o fogo Acrescente as ervas e a pimenta. Tampe e deixe descansando por 10 minutos. Beba em seguida.

Suco Cítrico com Cúrcuma (para a noite):

Ingredientes necessários:

-Suco de 2 limões;
-Suco de 2 laranjas;
-1 colher de sopa de açafrão;
-500 ml de água;
-4 colheres de sopa de açúcar mascavo (opcional).

Modo de Preparar:

Esprema os limões e as laranjas. Bata com os demais ingredientes. Leve para gelar e sirva em seguida.

Agradecemos a visita em nosso site. Procuramos trazer sempre o melhor para você. Gostou da matéria! Complemente sua dieta com estas bebidas saudáveis! Deixe seu comentário.