Whatsappinite – O Que É e Dicas

WhatsApp Messenger, é um aplicativo de mensagens instantâneas para celulares, que não se limita apenas nas mensagens de texto, mas também em vídeos, mensagens de voz e imagens. Recentemente foi comprado pelo Facebook, rendendo 16 bilhões de dólares para seus fundadores, Brian Acton e Jan Koum. No ano de 2013 a rede social alcançou cerca de 250 milhões de usuários ativos, com esse informação é impossível negar que o WhatsApp virou uma febre mundial. Porém seu uso excessivo pode trazer alguns riscos para a saúde, o chamado Whatsappnite.

O Que É Whatsappinite

É uma doença que é caracterizada pelas dores nos dedos, especificamente nos polegares, e as mãos. Segundo a revista espanhola “The Lancet”, uma mulher foi ao médico com esses sintomas, depois de ter passado 6 horas trocando mensagens no WhatsApp, dai veio o diagnostico, ela estava com Whatsappinite. Esse problema nada mais é do que uma variação da famosa tendinite, os movimentos repetitivos e contínuos da digitação acabam sobrecarregando os tendões e com isso a inflamação. Porém esse problema não é exclusivo do WhatsApp, no anos 90 os viciados em consoles tiveram a nomeada “Nitendinite”, e com o surgimento dos primeiros celulares, foram relatados casos de “tendinite do SMS”.

Apesar de saberem os riscos ou que o seu caso já é agravado, as pessoas ignoram, e isso preocupa alguns especialistas, que alegam existir pessoas que são fatores de alto risco, e exigem tratamentos mais complexos, essas são: os fumantes, obesos e estressados.

Dicas

Sabendo desses riscos, veja algumas dicas para prevenir a whatsappinite.

• Não passar muito tempo utilizando celulares e tablets;
• Não escrevas textos muito longos;
• Use as duas mãos para digitar, isso diminui a sobrecarga dos polegares;
• Faça alongamentos nos braços, punhos e pescoço frequentemente quando tiver muito tempo de uso;
• Faça o possível para usar corretores automáticos ou ferramentas que complementam os textos, ou até mesmo mensagens de voz;
• Faça pausas durante o uso dos aparelhos;
• Quando estiver sentado não curve muito o pescoço e procure apoiar os braços deixando o dispositivo próximo do nariz;
• Quando estiver em pé equilibre o peso do corpo nas duas pernas, sempre mantendo o aparelho próximo ao nariz.

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