Sobremesas Práticas e Leves Para o Verão – Dicas

O verão é a estação do sol, altas temperaturas, praias e também a estação em que precisamos cuidar melhor da nossa saúde. O calor pede alimentação saudável e leve, já que a temperatura quando está alta pode causar mal estar, entre outros incômodos e afetar a saúde. Para quem não dispensa um bom doce e sobremesa, o jeito é optar por receitas lights e bem leves nesse verão. Confira dicas que trouxemos para o seu verão.

Dicas Sobremesas Práticas e Leves Para o Verão

Creme Gynniecream Diet:
500 ml de leite;
Adoçante líquido;
3 colheres de sopa de gelatina em pó de morango;
2 colheres de sopa de amido de milho;
2 colheres de sopa de farinha de aveia;
1 colher de chá de chocolate em pó;
200 ml de creme de leite light.

Coloque o leite frio em uma panela pequena e junte o adoçante, maizena e aveia. Mexa suavemente até ficar homogêneo. Leve ao fogo até que comece a ferver. Quando começar a borbulhar, coloque a gelatina e deixe ferver por um minuto. Desligue o fogo e coloque o creme de leite, misturando bem.
Em uma vasilha separada, coloque o chocolate em pó, adoçante a gosto, 2 colheres de creme de leite e duas colheres de sopa de água quente para dissolver. Mexa tudo até ficar uniforme.
Sirva colocando os dois cremes em um recipiente, colocando primeiro a camada de chocolate e a de morango por cima.

Creme de Papaya:
2 mamões papaya cortados em cubo;
Licor Cassiz a gosto
1/2 kg de sorvete creme diet.

Bata o mamão no liquidificador até que fique um creme espesso. Junte o sorvete. Sirva cobrindo com o licor de cassiz.

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