Saúde e Beleza

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Personal Trainer Online – Dicas e Sites

Todo mundo gostaria de ter aquele corpo de capa de revista, aquele corpo onde você passa e todos não deixam de reparar o corpo perfeito que tenha exatamente tudo em seu devido lugar. Até mesmo para perder aquelas "gordurinhas" localizadas, mas para poder ter esse corpo essencial, você precisa começar a adotar hábitos saudáveis, incluindo […]

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Estrias – Tipos de Tratamento

Estrias aparecem em nosso corpo quando ele não funciona como deveria e principalmente quando não se alimenta da maneira correta muitas vezes por causa da correria, de trabalho, faculdade, filhos, e acabamos que engordando um pouco a mais ou emagrecendo demais, essa esticada da pele provoca as famosas estrias. Aqueles riscos brancos, vermelhos ou arroxeados que são […]

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Como Emagrecer Dançando – Vídeo e Dicas

Qual é a mulher que não quer ter um corpo perfeito, com barriga lisinha, pernas torneadas e o bumbum durinho? Porém para algumas, o primeiro passo é emagrecer, para ent Qual é a mulher que não quer ter um corpo perfeito, com barriga lisinha, pernas torneadas e o bumbum durinho? Porém para algumas, o primeiro […]

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Como Emagrecer Dançando – Dicas

Dançar é uma coisa boa de fazer, foi feito para todos, crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.  Mas tem uma novidade ajuda a emagrecer, você que se senti feio ou feia por ser gordo ou gorda, dance se você for tímido não fique triste dance em casa. O importante é ser saudável e ter saúde. […]

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Dieta dos Três Dias – Perder Peso Com Saúde

Dieta dos três dias, perder peso com saúde, e a importância de adquirir novos hábitos alimentares.   Os alimentos como pães, frituras e refrigerantes são um verdadeiro perigo para quem tem tendência a engordar, entre esses alimentos estão às fibras, que evitam a dilatação da barriga, entre eles o farelo de trigo, farelo de arroz, […]

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