Quando um filho nasce, a mulher muda e seu lado materno aflora, mesmo as mamães de primeira viagem. No entanto, há algumas dúvidas na hora de alimentar os pequenos, e muitos pais acabam cometendo alguns erros, principalmente quando a criança prefere brincar ao comer. Selecionamos algumas dicas dos cuidados com a alimentação e de como […]
Um dos chás mais populares do momento, o chá verde traz junto com seu nome diversas recomendações e uma lista de benefícios que ele proporciona para a saúde. Embora o gosto seja um pouco amargo, o consumo com frequência desse chá pode fazer você notar em pouco tempo os resultados, incluindo emagrecer. O consumo dessa […]
Geralmente as pessoas que frequentam academia acabam procurando outros meios para emagrecer ou ganhar massa muscular. Esses meios podem ser tanto os anabolizantes (também chamados de bombas), quanto suplementos alimentares de proteína e outros nutrientes. Ingerir o suplemento alimentar não é proibido, diferente do anabolizante que são classificados como sendo totalmente prejudicial à saúde. Porém, […]
A hipoglicemia é a falta de energia causada pela baixa concentração de glicose no sangue. Essa doença pode aparecer em pessoas saudáveis e que possuem uma dieta balanceada e em portadores de diabetes, este último sendo mais comum. São sintomas da hipoglicemia a tontura, visão turva, suor rio, tremores, coração acelerado, confusão mental, dor de […]
A falta de apetite muitas vezes se dá devido ao excesso de alimentos industrializados que a pessoa consome. Esses alimentos possuem substâncias que acentuam o sabor e as cores, o que faz com que a pessoa ache sem graça os alimentos naturais. Outro motivo pode ser o estresse ou a rotina corrida do dia-a-dia, pois […]
Embora a palavra gastrite muitas vezes seja associada ao mau funcionamento do organismo, ou apenas às dores de estômago, a gastrite é na verdade uma inflamação no músculo estomacal. As causas podem ser nervosismo e estresse, uso de remédios, alimentos contaminados, entre outras. Os médicos aconselham o paciente com gastrite a tomar medicamento para amenizar […]
Final de semana é sinônimo de barzinho, balada e festança. É onde as pessoas costumam se livrar do estresse da semana de trabalho, reunindo os amigos para curtir e claro, bebendo. Mas quando a pessoa exagera no álcool, é bem comum que no outro dia amanheça com a famosa ressaca, que causa náuseas, dores de […]
Mau Hálito não é em si uma doença, mas pode ser um sinal de que algo no organismo está errado, como falta de nutrientes, por exemplo. Infelizmente esse é um mau que atinge uma boa parte da população. Geralmente o mau hálito é associado a falta de higiene bucal, já que se trata de um […]
A anemia é uma doença que é causada pela falta de sangue ou pela falta de nutrientes no sangue. Há muitos tipos de anemia e é mais comum entre crianças e mulheres grávidas. A anemia também é um sério problema em países subdesenvolvidos, já que a falta de recursos e de alimentação nessas regiões é […]
O segredo de uma dieta para emagrecer não é exatamente comer pouco, mas sim comer em horários certos e alimentos saudáveis. É comprovado que quem pula refeições tem dificuldade de emagrecer, mesmo que a pessoa não coma doces ou coma apenas saladas no almoço e jantar. Para o café ou lanche da tarde, por exemplo, […]
