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Erva Orégano – Benefícios

Erva Orégano é uma das especiarias mais usadas no Brasil. Normalmente ela é na forma seca e tem um aroma bem peculiar. Especialmente usada com tomate e queijos, principalmente a mozarela, é um tempero que costuma agradar aos mais variados paladares, até mesmo ao das crianças. É barato, fácil de encontrar o ano todo e, […]

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Erva Mastruz – Benefícios

Erva Mastruz conhecida por ser uma erva medicinal muito usada por nativos da América Central e de algumas regiões do México. Também pode ser usada na culinária como chá ou para produzir óleos essenciais e pomadas que servem para aliviar muitos problemas de saúde. Conhecida cientificamente por Chenopodium ambrosioides ou como Dysphania ambrosioides, ela pertence à família Amaranthaceae […]

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Novembro Azul – Combate Ao Câncer de Próstata

Novembro Azul é mês mundial de combate ao câncer de próstata. Azul porque é o tipo de câncer mais comum entre os homens e causa morte de  28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No país morre um homem a cada 38 minutos por causa da doença, segundo os dados mais recentes do Instituto […]

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Síndrome do Impostor – Sinais e Como Lidar

Síndrome do Impostor é uma desordem psicológica que faz com que não se consiga aceitar suas conquistas. A pessoa crê que todo o seu sucesso e êxito se devem à sorte ou porque alguém ajudou. Assim, a pessoa acredita que é uma fraude, e que a qualquer momento alguém irá desmascará-la. Sinais da Síndrome do […]

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Dormência no Rosto – Causas

Dormência no Rosto  na maioria das vezes não é grave. Simplesmente dormir em uma posição muito desconfortável que exerça pressão sobre os nervos faciais. pode causar à dormência. Neste caso o sintoma é temporário. Se a dormência for persistente ou vier associada a outras alterações, deverá buscar auxilio medico rapidamente. Causas de Dormência no Rosto  […]

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Compressa Com Água Quente ou Gelo – Qual Usar

Compressa Com Água Quente ou Gelo  quando estamos com dor logo se pensa em compressa fria para ajudar a aliviar. Mas nem sempre sabemos se a compressa de água quente ou fria é a ideal para o problema em questão. Embora as duas formas sejam excelentes analgésicos locais, fazer a escolha certa aumenta ainda mais a […]

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Abóbora Em Dietas – Como Usar e Benefícios

Abóbora Em Dietas costuma ser muito usado sendo um alimento conhecido por suas propriedades nutricionais. A abóbora pode ser usada em várias receitas e até mesmo em alguns pratos saudáveis. Ela pode ser usada de diferentes maneiras em varias receitas de todos os tipos, inclusive doces. A abóbora é rica em vários nutrientes importantes para o […]

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Fruta Jabuticaba – Benefícios e Como Consumir

Fruta Jabuticaba tipicamente brasileira e que tem a característica incomum de brotar no caule da jabuticabeira e não nas suas flores. Existem vários tipos de jabuticaba, mas talvez a mais conhecida seja uma chamada Myrciaria cauliflora ou jabuticaba-sabará. Contem poucas calorias e carboidratos e é rica em nutrientes como vitamina C, vitamina E, magnésio, fósforo e zinco. Benefícios […]

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Câncer de Mama Masculino – Fatores de Risco

Câncer de Mama Masculino mesmo sendo considerado raro ele pode afetar os homens. Embora raro, o câncer de mama também pode afetar os homens. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil poderá ter aproximadamente 60 mil novos casos de câncer de mama em 2019. Este  número corresponde a 28% de todos os diagnósticos da […]

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Frequência Cardíaca Ortostática – Como Medir

Frequência Cardíaca Ortostática  serve para ajudar aos esportistas a dosar os seus esforços de maneira eficiente. Desta maneira consegue treinar melhor sabendo o seu batimento cardíaco mínimo em repouso. E o máximo durante os exercícios. A frequência esta em repouso quando está relaxado se tranquilo. Para medi-la esportistas precisam descansar e ter momentos de lazer, […]

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