Receita De Peixe Em Filé – Programa Estrelas

FILÉ DE PEIXE COM ESPINAFRE E ABOBRINHA, PREPARADO PELA ATRIZ SUZY SHEILA REGO, UTILIZANDO KNORR MEU ASSADO ERVAS FINAS, NO PROGRAMA ESTRELAS, APRESENTADO POR ANGÉLICA NA TV GLOBO EM 28 DE MARÇO DE 2015.

Suzy Rêgo, iniciou suas atividades muito jovem aos 13 anos de idade num Clube do Rio de Janeiro. Atuou em várias peças teatrais e, na televisão fez grandes interações em telenovelas, como exemplo a novela o Império/2014 onde interpretou a socialite Beatriz Bolgari. Nascida no Rio de Janeiro no dia 11 de março de 1967 recebendo o nome de Suzy Sheila Rêgo.

No sábado dia 28 de março, a atriz esteve no programa Estrelas – apresentado por Angélica, para expor suas habilidades na culinária, preparando um saboroso peixe com espinafre e abobrinha, assado no forno utilizando Knorr com temperos de Ervas Finas que já vem pronto e o saquinho deixa o preparo ainda mais fácil. Você vai curtir fazendo com a família, Abaixo descrevemos essa fabulosa receita. Que delícia!! De dar água na boca!!

Importante:

• Para facilitar e agilizar o prato, providencie o saquinho Knorr temperos de Ervas Finas;
• Evite colocar o saquinho próximo às paredes do forno, para evitar o seu rompimento;
• Não leve ao forno em temperatura alta (superior a 200°C);
• Não utilize o saquinho no micro-ondas;
• Manter o saquinho fora do alcance de crianças.

Ingredientes para fazer e temperar os filés de peixe:

• 150g de Espinafre;
• 200g de Abobrinha. Fatiar em rodelas finas;
• 800g de Filé de peixe em fatias grossas. Pode ser usado lombo de peixe branco;
• 50g Castanhas de Cajú.

Modo de Preparar:

Abra a embalagem e retire o saquinho e reserve o lacre. Numa assadeira coloque o saquinho aberto e cuidadosamente vai colocando as fatias da abobrinha. Sobre a abobrinha coloque as folhas do espinafre e em seguida parte do tempero Knorr Meu Assado Ervas Finas;

Coloque os filés ou o lombo de peixe branco dentro do saquinho sobre as folhas do espinafre e pulverize sobre o peixe o restante do tempero Knorr. Com o lacre fechar a boca do saquinho.

No forno pré-aquecido, leve a assadeira por 20 minutos. Retire do forno e abra o saquinho com cuidado para evitar o calor do vapor. Distribua os filés num refratário e sirva na sequência.

Sugestão: Pode acompanhar arroz branco, salada verde ou colorida. Sugestivo também, para a Páscoa.

Classificação:

• Grau de dificuldade: Fácil;
• Tempo de preparo e assado: 30minutos;
• Rendimento: Conforme o Corte 10 porções.

Mais uma das boas para você fazer em casa com a família. Pesquise no menu lado direito da tela item “receitas”, outras delícias para deixar o seu dia suculento.

Confira o vídeo no site oficial do gshow.globo.com/estrelas, Clicando Aqui:

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