Saúde

Elixir Para Ansiedade Com Magnésio – Receita

Elixir Para Ansiedade Com Magnésio muitas vezes, as pessoas com deficiência de magnésio tem problemas com ansiedade. A ansiedade traz uma sensação de desconforto geralmente associada a medo ou preocupação e pode ser considerada leve ou grave. A ansiedade constante pode desencadear problemas como pressão alta, insônia, problemas digestivos e ataques de pânico.

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Receita Elixir Para Ansiedade Com Magnésio

Quando os níveis de magnésio estão adequados no corpo, a depressão, ansiedade e a falta de energia muitas vezes desaparecem dentro de um período de algumas semanas ou meses. O magnésio é considerado um tranquilizante natural, já que produz relaxamento dos músculos esqueléticos, assim como da musculatura dos vasos sanguíneos e do trato gastrointestinal. Ele também é um bloqueador natural de um receptor cerebral chamado NMDA que é estimulado pelo cálcio levando a uma hiperexcitação do cérebro, com irritabilidade, ansiedade, depressão e estresse.

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Abaixo compartilhamos receita de elixir contra ansiedade:
Ingredientes Necessários:

– 1 colher de sopa de magnésio;
– 1 copo de água;
– 1 ou 2 gotas de Stevia;
– 1 cubo de gelo.

Modo de Preparar:

Coloque 1 colher de sopa de magnésio em um copo de água e mexa um pouco.
Adicione ½ limão à mistura, continue mexendo.
Adicione 1 ou 2 gotas de Stevia orgânico
Coloque um cubo de gelo e beba.

Agradecemos a visita em nosso site. Procuramos trazer sempre o melhor para você. Gostou da matéria! Controlar a ansiedade do dia a dia é muito dificil e este elixir é para ajudar a relaxar! Deixe seu comentário.

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