Crises Alérgicas Durante a Primavera – Como Lidar

Crises Alérgicas Durante a Primavera a estação das flores também pode trazer problemas para quem sofre com o pólen das flores e acabam por desencadear processos alérgicos. São as alergias respiratórias as que mais aparecem com a chegada da nova estação.

Como Lidar Com Crises Alérgicas Durante a Primavera

Embora tudo fique mais bonito e colorido durante a primavera as flores através da liberação do pólen acabam por provocar varias reações alérgicas como obstrução nasal, coriza, coceira no nariz e demais vias aéreas, conjuntivite e lacrimejamento, rouquidão e tosse e também de dores de cabeça. Em casos mais graves pode haver a perca de apetite,  irritação e até mesmo a capacidade de concentração pode ser reduzida.

Para quem mora na região Sul, a chance de vir a ter o problema é bem maior. De acordo com os dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia, cerca de 12% da população apresenta alergia a pólen na primavera e é chamada pelos médicos de rinite sazonal. O clima da região é mais propício ao desenvolvimento das flores, aumentando a incidência das alergias.

Abaixo compartilhamos cuidados para evitar alergias na primavera:

Mantenha o quarto bem ventilado e ensolarado;

Não use travesseiro e colchão de pena. Prefira os de espuma e limpe o estrado da cama duas vezes por mês;

Não use tapetes, carpetes, cortinas. Prefira os pisos laváveis de cerâmica e madeira, e cortinas do tipo persianas ou de material que possa ser limpa com pano úmido;

Evite os bichos de pelúcia, livros, revistas e caixas de papelão no quarto de dormir;

Veja periodicamente a umidade de sua casa. Uma solução de ácido fênico entre 3% e 5% ou solução diluída de água sanitária podem ser aplicadas nos lugares onde tenha maior incidência de mofo;

Não use vassouras, espanadores e aspiradores de pó. Se possível escolha passar pano úmido diariamente na casa;

Evite o contato com animais de pelo e pena, especialmente no quarto e na cama;

Não armazene lixo dentro de casa;

Evite talcos, perfumes e desodorantes, principalmente na forma de spray;

Não fume dentro de casa e nem do carro;

As roupas de cama e cobertores devem ser lavadas e secas ao sol ou ar quente antes se serem usadas;

A temperatura ideal da água para o banho é a temperatura natural. Evite banhos muito quentes.

Caso os sintomas persistam, é importante procurar um médico para afastar possíveis alterações do sistema imune e iniciar um tratamento específico para cada caso. Os idosos também precisam estar bastante atentos e não usar medicamentos por conta própria procure orientação de um especialista

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