Cloreto de Magnésio age como um suplemento alimentar e traz muitos benefícios para a saúde mantendo o organismo forte e rejuvenescido. E ainda com suas propriedades ajuda no combate a muitas infecções. E é muito benéfico para todas as idades.
O que é e Quais os Benefícios do Cloreto de Magnésio
O cloreto de magnésio tem em sua composição o cloro e o magnésio e são grandes os seus benefícios para saúde e para beleza. Ele tem sido a muito tempo usado nas industrias e para fins medicinais.
Abaixo compartilhamos alguns benefícios do Cloreto de Magnésio:
Purificador do Sangue: Ajuda a equilibrar o PH e desta forma auxilia na prevenção de muitas doenças.
Saúde Renal: Auxilia a retirar o acido que fica acumulado nos rins e desta forma restabelecendo seus plenos funcionamentos.
Funções Cerebrais: Estimulador da transmissão de impulsos e função do cérebro mantendo o equilíbrio mental.
Esportistas: Indicado para quem pratica esporte ou pessoas que tem alto rendimento físico; pois preveni lesões musculares, caibras, fadiga ou cansaço muscular.
Sistema Cardiovascular: Estimula seu bom funcionamento e desta forma previne doenças do coração.
Colesterol: Diminui o índice do colesterol ruim e aumenta a circulação sanguínea.
Anti-estresse: Combate o enjoo, a depressão e o cansaço.
Temperatura: Regula a temperatura corporal.
Hemorroidas: Melhora as funções intestinais e auxilia no caso de colite, prisão de ventre e outros.
Próstata: Auxilia nos cuidados com a próstata e combate os problemas.
Tumores: Algumas pesquisas dão conta de que ele ajuda a combater e prevenir certos tumores cancerígenos.
Sistema imunológico: Faz com que o sistema imunológico se fortaleça evitando assim gripes, resfriados e mucosidades.
Envelhecimento precoce: Auxilia dando vitalidade ao corpo e regenerando as células.
Osteoporose: Grande aliado para prevenção fixando o cálcio nos ossos.
TPM: Diminui seus sintomas e estimula a regulação hormonal da mulher.
Contraindicações do Cloreto de Magnésio
Apesar de todos os seus benefícios existem casos em que ele é contraindicado e é melhor não ingeri-lo sem o acompanhamento médico.
Diarreia: Seu uso esta contraindicado, pois tem efeito laxativo.
Doenças Renais: Pessoas com doença renal deve evitar o uso de cloreto de magnésio principalmente se sofrer de insuficiência.
Colite Ulcerosa: Neste caso o cloreto de magnésio pode levar a mais incidências de diarreia.
Antibióticos: É recomendado que não se use o cloreto de magnésio quando se esta fazendo uso de antibióticos, pois pode diminuir sua eficiência.
Modo de Preparar o Cloreto de Magnésio
Para preparar é necessário:
– 1 litro de água;
– 30 gramas de cloreto de magnésio cristalizado;
– 1 colher de madeira.
Modo de Fazer:
Ferva a água e deixe esfriar. Coloque em uma vasilha de vidro e acrescente trinta gramas de cloreto de magnésio cristalizado. Misture muito bem com uma colher de madeira.
Como tomar:
A dose deve ser administrada de acordo com a idade ou problema. O correto é verificar junto ao médico para saber a quantidade correta a se tomar. O aconselhável é tomar de uma a duas colheres de magnésio por dia depois dos trinta e cinco anos e antes desta idade apenas meia colher.
Abaixo Vídeo Informativo:
https://youtu.be/Ei-mlp-bCWg
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