Beber Água e Canela Todos os Dias – Benefícios e Receita

Beber Água e Canela Todos os Dias traz benefícios á saúde. Com seu sabor e o aroma peculiar a canela traz prazer para os nossos sentidos. Ela é uma especiaria bem conhecida e pode ser usada não apenas como tempero em pratos doces, salgados e bebidas. Pode ser também usada como um remédio natural, graças aos princípios ativos nela existentes. As pesquisas científicas já comprovaram sua eficácia, repetidas vezes.

Benefícios de Beber Água e Canela Todos os Dias e Receita

A canela é uma especiaria rica de propriedades. Preparar uma uma água aromatizada ou uma infusão e beber todos os dias, pode nos oferecer diversos benefícios à saúde. É um tempero rico em antioxidantes, possui propriedades antibacteriana, anti-inflamatória e muitas outras, Vale apena aproveitar estes benefícios e não subestimar o valor terapêutico da canela.

Compartilhamos abaixo alguns benefícios da Canela:

-Ajuda a reforçar o sistema imunológico;

-Melhora as dores menstruais;

-Pode ajudar na perda de peso;

-Reduz a inflamação e a dor;

-Melhora o tônus de pele e combate a acne;

-Pode ajudar no caso de Parkinson;

-Regula o nível de açúcar no sangue;

-Acalma a inflamação na garganta;

-Ajuda na hidratação e promove o bem-estar intestinal;

-Evita tumores.

Compartilhamos abaixo receita de Água de Canela.

Ingredientes Necessários:

-2 canelas em pau

-1 jarro (ou garrafa) d’água

-2 maçãs orgânicas (para adicionar se você gostar de um sabor mais doce e para fornecer mais nutrientes à água).

Modo de preparar:

Lave bem as maçãs, corte-as em grandes pedaços sem remover a casca. Encha o jarro de água e coloque as maçãs e as canelas dentro.

Deixe a garrafa descansar na geladeira por uma noite inteira. A este ponto, a bebida estará pronta.

Seria melhor beber à temperatura ambiente, mas a bebida pode ser consumida gelada e até mesmo com gelo durante o verão.

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